7 Aylık Atıştırmalık :)

“7 aylık atıştırmalık tarifim”


💜Kendi Tarifimdir Kendileri💜
📌kek gibi yumuşak değil, kurabiye gibi sert değil📌
📌Seker yok, yağ yok, un yok📌
Siz de yapın başınız, dişiniz ağrımaz  😜
5 dk. çok pratik hem çok lezzetli hem de çok sağlıklı…
MB de çok sevdi. Okuldan gelince harika bir atıştırmalık oldu onun için. OT da çok sevdi bir çırpıda 2 şer tane yutuverdiler hemen…


Şey… Anne ve Baba da yuttu 2ser tane  J nitekim enerjiye ihtiyacımız var surda… ” SAGLIKLI BESLENMEK BIZIM DE HAKKIMIZ YANI. YOKSA BEBENIN MAMASINI GOZ DIKTIGIMIZ FALAN YOK!” yanlış anlaşılmasın “

2 adet iri muz(çatalla eziyoruz)
3 adet hurma(kabuğu ve çekirdeği alınmış)
2 su bardağı blenderde çekilmiş yulaf ezmesi
1 tatlı kasığı kati Hindistan cevizi yağı (tercihe bağlı olmasa da olur)
Bütün hepsini karıştırıp kaşık yardımı ile tepsiye diziyoruz. 150 derecede 30 dk. Pişiriyoruz. Ayrıca miniğim çok sevdi…

Tabii ki denerseniz geri bildirim bekliyorum.


Dipnot: Hurma eğer sert ise yarım cay bardağı sıcak suda bekletip daha sonra ezebilirsiniz. Eğer o da olmuyorsa o suyla birlikte 5 dk. kaynatabilirsiniz. Ben çok yumuşak organik hurma kullandığım için direk içine katabildim.

Author: betulkarakas

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir